Được biết, câu chuyện đau lòng xảy ra với nam thanh niên 23 tuổi có tên C.T Anh chàng vừa tốt nghiệp và đang thất nghiệp vì thế suốt ngày ở nhà. Bố mẹ bận rộn công việc nên không quan tâm nhiều đến con trai. Vì vậy, thanh niên này sinh hoạt rất tùy tiện, mỗi đêm đều tụ tập bạn bè chơi game đến sáng. Nếu đói bụng giữa đêm, cả hội sẽ nấu mì ăn liền.

Bạn trẻ này duy trì thói quen ăn ngủ thất thường như vậy suốt hơn 1 năm mà không nghĩ rằng chúng sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Vào một tối, khi C.T đang chơi game tại nhà đột nhiên cảm thấy đau nhói ở ngực sau đó ngã ra và ngất đi. Ngay lúc đó, một người bạn gọi điện đến để rủ T. đi uống vài chai nhưng không ai nghe máy. Linh tính mách bảo chuyện chẳng lành, người này vội qua nhà T. Cửa không khóa, người bạn bước vào nhà và thấy cậu ta đang nằm dưới đất liền vội vã gọi cấp cữu.

Nhưng sau ba giờ đồng hồ , bác sĩ vẫn không giành lại sự sống của cậu thanh niên trẻ. Những người bạn ở bên ngoài nghe tin và bị sốc. Tại sao sức sức khỏe C.T vẫn tốt lại đột ngột ra đi như vậy?

Bác sĩ cho biết cậu bị nhồi m.á.u não Do tắc mạch trên hệ thần kinh, thiếu m.á.u cục bộ và thiếu oxy đã xảy ra, điều này bị trì hoãn quá lâu nên không thể qua  được. Sau khi tìm hiểu lối sống và thói quen ăn uống của cậu ta, bác sĩ kết luận nguyên nhân gây ra sự việc của anh là thường xuyên thức khuya trong nhiều ngày kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý.

Thức khuya chơi điện tử là thói quen khó bỏ của nhiều người trẻ

Theo bác sĩ, thức khuya không trực tiếp gây ra nhồi m.á.u não, thế nhưng nó lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về Tâm mạch và mạch m.á.u não, từ đó có thể dẫn đến nhồi m.áu não và không qua khỏi bất cứ lúc nào.

Dấu hiệu cho thấy cơn nhồi m.áu nãođang đến gần:

1. Xây xẩm, chóng mặt

Đây là tình trạng đột nhiên đen kịt ở phía trước mắt, chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giây. Nếu điều này xảy ra, có khả năng huyết khối đã xảy ra trong não, tiểu não và xương. Đây là một khiếm khuyết tạm thời mà không để lại tổn thương nhưng nó thường là một dấu hiệu rõ ràng trước khi xảy ra nhồi m.áu não.

2. Ngáp nhiều, nước bọt tiết ra nhiều

Khi các mạch máu não bị chặn, việc cung cấp m.á.u cho não và thiếu oxy có thể xảy ra, và sau đó là hiện tượng ngáp. Ngoài ra, nếu như khách hàng đi kèm với chảy nước dãi đơn phương trong khi ngủ, nó có khả năng là nhồi m.á.u não, liệt nửa người, dẫn đến một dây thần kinh mặt ở một bên.

3. Cảm giác tê bì

Tắc nghẽn mạch m.á.u não có thể gây tê cục bộ. Chẳng hạn như tê mặt, tê lưỡi, tê tay…. Nếu khách hàng thấy rằng c‌ơ th‌ể ngày càng tê nhiều hơn và thậm chí một bên c‌ơ th‌ể bạn có cảm giác liệt, bạn nên lưu ý rằng nhồi máu não có thể đang đến gần kề.

4. Thường xuyên buồn ngủ

Các mạch m.á.u não không được cung cấp đủ m.á.u trong một thời gian dài, xơ cứng động mạch não sẽ dần dần tăng lên, và lòng động mạch trở nên hẹp hơn, dẫn đến thiếu m.á.u não. Thiếu m.á.u não kéo dài có thể khiến mọi người có phản ứng buồn ngủ. Nếu khách hàng thờ ơ, vấn đề sẽ trở nên nghiêm trọng.

Làm gì để ngăn ngừa nhồi m.á.u não?

– Bỏ 3 thói xấu: h.ú.t th.u.ố.c lá, ngủ ít, phấn khích (tức giận hoặc bị kíc‌h thí‌ch) quá mức.

– Tập làm 4 thói quen tốt: ngủ đúng giờ, đủ giấc, tiêu thụ thực phẩm chứa axit béo không bão hòa (giảm độ nhớt của m.á.u , giảm áp lực và tổn thương mạch m.á.u , ngăn ngừa huyết khối và ngăn ngừa xơ vữa động mạch), uống trà loãng, ăn nhiều chất xơ (kíc‌h thí‌ch nhu động của ruột già, bài tiết cholesterol, giảm hàm lượng cholesterol trong m.á.u và góp phần vào sức khỏe mạch m.á.u ).

Xem Video: Long An: Tài xế 25 tuổi đột tử khi đang lái xe tải

//