Cách đây ít ngày, Jennifer Lopez vừa đón sinh nhật tuổi 54. Với ngôi sao đình đám này, tuổi tác dường như chỉ đơn giản là những con số khi cô ngày càng trở nên tự tin và yêu bản thân hơn. "Tôi ngắm nhìn những bức ảnh của mình ở độ tuổi đôi mươi và nghĩ: Ồ, bây giờ trông mình đẹp hơn!. Tôi yêu bản thân và hiểu rõ chính mình. Tôi cảm thấy mình gợi cảm, tôi thấy mình trẻ trung và đôi khi tôi cảm thấy mình xinh đẹp", giọng ca "On The Floor" từng chia sẻ với US Weekly.

Dù đã ngoài 50, bà xã của Ben Affleck vẫn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với vẻ đẹp không tuổi với gương mặt sắc sảo, làn da khỏe khoắn cùng thần thái rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Cùng với đó, thâ‌n hìn‌h đồng hồ cát với những đường cong bốc lửa của nữ ca sĩ sinh năm 1969 là điều khiến bao người ngưỡng mộ, khao khát.

Sự tự tin của Jennifer Lopez chẳng có gì quá đáng khi những năm qua, sắc vóc của cô vẫn luôn là điều khiến công chúng, truyền thông không ngừng cảm thán.

Không chỉ khuôn mặt thách thức thời gian, thâ‌n hìn‌h Jennifer cũng thách thức mọi loại trang phục kén chọn người mặc nhất.

Trong một cuộc phỏng vấn với UsWeekly, Jennifer tiết lộ bí quyết quan trọng nhất giúp cô giữ vững phong độ nhan sắc bất chấp tuổi tác và việc sinh nở. Đó là tập thể dục.

“Không có gì bí mật khi thể dục là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của tôi. Tôi nghĩ có mối tương quan tích cực giữa tập thể dục và sức khỏe tinh thần. Khi bạn tìm thấy sự cân bằng tốt thông qua quyết tâm và sự tập trung, chúng ta sẽ cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình một cách tự nhiên”, nữ ca sĩ chia sẻ.