Chăm Sóc Sức Khoẻ

4 tác hại không ngờ tới của việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ: Tự rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe

4 sai lầm khi ăn thịt gà mất sạch dinh dưỡng, rước thêm bệnh vào người

Ổi hồng hay ổi trắng: Loại nào tốt hơn cho người tiểu đường?

Giữ ấm đúng cách khi trời lạnh, bảo vệ lá phổi, trái tim

Chỉ cần vượt qua 2 khung giờ này trong ngày, bạn sẽ giảm cân nhanh gấp đôi mà không cần ăn kiêng

Những ai nên hạn chế uống trà xanh?

Tại sao các triệu chứng cảm lạnh thường bắt đầu từ cổ họng? Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu này?

2 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt rất thích uống mỗi ngày

8 lợi ích sức khỏe của việc uống cà phê đen

Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi

Thực hư ăn socola đen giúp cải thiện trí nhớ chỉ trong một giờ

Sáng ngủ dậy uống nước cam mật ong pha theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ

Uống nước rau mùi có tác dụng gì?

Ăn ngay 4 loại quả này để da, họng và phổi ‘khỏe từ trong ra ngoài’, tuyệt chiêu dưỡng ẩm tự nhiên

Sau 50 tuổi, hối hận vì không biết Pilates sớm: Bí quyết sống khỏe, dẻo dai và kéo dài tuổi thọ

Lợi ích quý giá của lá trầu không, biết sớm hưởng nhiều

8 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp thị lực tốt hơn và bảo vệ mắt lâu dài

Ai không nên ăn mướp đắng?

Chuyên gia khuyên: Vì sao nên nằm nghiêng bên trái khi ngủ? Hóa ra lợi ích lớn hơn bạn tưởng!

Không phải mì chính: 5 loại gia vị phổ biến nhất dễ gây ung thư, cần hạn chế khi nấu ăn

7 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa khi ngủ cho người sau tuổi 50

2 thực phẩm đại kỵ với khoai lang, tuyệt đối không ăn cùng nhau

Loại rau nhiều sắt gấp đôi thịt bò, dân dã nhưng được giới dinh dưỡng quý hơn vàng

6 sai lầm khi ăn rau khiến lợi thành hại - liệu bạn có mắc phải?

Uống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?

4 món ăn sáng nhiều người rất thích nhưng phá thận cực nhanh

Thực phẩm giàu kali gấp 12 lần chuối: Ăn 2 lần/tuần giúp nuôi dưỡng phổi và tăng miễn dịch

Táo và gừng: Công thức giảm cân “thần tốc” đánh bay mỡ thừa, chống lạnh kỳ diệu mùa đông

Vì sao nấm hương khô được ví như “thần dược” trong gian bếp?

Tác dụng của húng quế đối với sức khỏe mùa lạnh

Bốn đồ uống buổi sáng tốt cho người bệnh tuyến giáp

5 loại quả thuần Việt, chẳng lo ngấm thuốc bảo quản, thoả mái ăn

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều nội tạng động vật?

Ăn chuối vào buổi sáng nhận 5 lợi ích bất ngờ

3 thức uống “khiến thận sợ hãi” nhất: Nhiều người Việt vẫn uống hằng ngày mà không hay biết

Sự thật rúng động về trà: Thói quen uống trà hằng ngày đang âm thầm hủy hoại gan bạn?

8 loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ cân bằng đường huyết

7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim

Các món ăn làm tăng huyết áp

Uống nước đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?

Cách uống trà gừng táo đỏ dưỡng khí huyết, da hồng hào, ngủ ngon giấc

Buổi sáng không ăn xôi hay bún phở, chọn ngay 5 món ngon rẻ, ‘bổ như sâm’

4 nhóm người cần hạn chế ăn ổi để tránh rủi ro sức khỏe

3 thói quen ăn tối hao mòn sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người vẫn làm mỗi ngày

7 loại cá giàu dinh dưỡng, càng ăn càng tăng tuổi thọ

Những món ăn tốt cho nam giới phải ngồi lâu trước máy tính

Uống trà xanh tưởng lợi hóa hại nếu không biết điều này

Top 5 loại thịt tốt cho sức khỏe: Gà, heo ‘rớt hạng’, loại thịt số 1 khiến bác sĩ khuyên dùng

6 món ăn sáng bổ hơn bún phở, bán chưa đến 10 nghìn/suất

7 thực phẩm bổ sung có thể gây hại cho tim nếu dùng quá liều

9 nguyên tắc vàng khi tắm trong mùa lạnh để không rước bệnh

Không nên kết hợp sấu riêng với 3 thứ này kẻo “mang họa vào thân”

Nước mật ong chanh gừng, món đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nhóm người này nên tránh xa

5 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều trà hoa cúc